O primeiro passo para tratar a hérnia de disco é usar medicamentos contra a inflamação e fazer fisioterapia. Esses tratamentos vão ajudar a aliviar a dor e a melhorar sintomas como dificuldade de movimento ou formigamento nas pernas e braços.
Além disso, opções como acupuntura, pilates e até alguns chás também podem complementar o tratamento. Isso pode aumentar os efeitos dos medicamentos e diminuir ainda mais o desconforto que você está sentindo.
Se os tratamentos tradicionais não ajudarem a melhorar os sintomas, o médico pode sugerir uma cirurgia para tratar a hérnia de disco. Essa cirurgia ajuda a resolver problemas causados pela lesão e alivia a dor.
Tratamentos para hérnia de disco
Existem algumas formas principais de tratar a hérnia de disco:
1. Remédios para hérnia de disco
Os remédios usados no tratamento da hérnia de disco incluem:
- Anti-inflamatórios, como ibuprofeno, diclofenaco e cetoprofeno. Eles ajudam a diminuir a inflamação e a dor;
- Analgésicos, como dipirona, paracetamol, tramadol e codeína, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto;
- Relaxantes musculares, como ciclobenzaprina e baclofeno, que ajudam a diminuir a dor causada por espasmos;
- Remédios anticonvulsivantes, como gabapentina e pregabalina, que aliviam a dor provocada pela compressão de nervos;
- Injeções de corticoides, como betametasona e prednisona, que reduzem a inflamação na área afetada.
Embora esses remédios ajudem a aliviar a dor, é importante usá-los com moderação. O uso excessivo pode causar efeitos colaterais indesejados, como irritação do estômago e problemas nos rins.
Por isso, sempre converse com o médico sobre os remédios a serem utilizados e siga as orientações sobre as dosagens.
2. Fisioterapia para hérnia de disco
O ortopedista pode recomendar sessões de fisioterapia. Nessas sessões, são utilizados tratamentos como TENS, ultrassom, massagens e técnicas de manipulação.
O fisioterapeuta também pode indicar exercícios específicos para fortalecer e alongar os músculos e melhorar a mobilidade das articulações.
A duração do tratamento pode variar, dependendo do tipo de hérnia e da intensidade dos sintomas. Em geral, o período de tratamento pode durar de 1 a 6 meses ou até mais.
3. Tratamento natural
Alguns tratamentos naturais podem ajudar a aliviar a dor da hérnia de disco, incluindo:
- Acupuntura: utiliza agulhas para aliviar a dor ao serem inseridas em pontos específicos;
- Pilates: melhora a mobilidade e fortalece os músculos, ajudando a diminuir a dor. As aulas devem ser orientadas por fisioterapeutas;
- Massagens: feitas por profissionais qualificados, podem relaxar os músculos e aliviar os sintomas;
- Chás e ervas: como cravo-da-índia, gengibre, canela e erva-doce, que têm propriedades anti-inflamatórias e podem ser ingeridos ou usados em emplastros.
Durante crises, é recomendado fazer repouso por algumas horas, mas também é importante movimentar-se levemente para evitar rigidez muscular e ajudar no controle da dor.
4. Cirurgia
A cirurgia para hérnia de disco é geralmente indicada quando a hérnia é sequestrada. Isso acontece quando o material do disco se desloca completamente de sua posição.
Ela também é recomendada quando os tratamentos anteriores não ajudam, ou se a dor é tão intensa que causa perda de força ou incapacita a pessoa.
O procedimento é feito em centro cirúrgico, sob anestesia geral. O disco comprometido é removido através de um pequeno corte, sendo substituído por material artificial ou as vértebras são unidas. Esse procedimento é realizado por um ortopedista ou neurocirurgião.
Outro método é a cirurgia endoscópica, que envolve a retirada do disco através de um tubo fino, com uma câmera, inserido pela pele, feita pelo cirurgião com experiência na técnica e conforme o local da lesão.
Como é a recuperação
Após a cirurgia, o médico pode liberar a alta do paciente em 1 ou 2 dias. Porém, é essencial que o paciente descanse em casa por pelo menos uma semana, realizando apenas tarefas simples e caminhadas curtas.
O uso de um colete ou colar cervical pode ser sugerido por cerca de 2 semanas, para limitar os movimentos na área operada e dar mais segurança ao paciente.
Após esse período, algumas pessoas podem voltar ao trabalho, mas é recomendado esperar pelo menos um mês para retomar atividades físicas.
Sinais de melhora
Geralmente, os sinais de melhora começam a aparecer em até três semanas após o início do tratamento.
Esses sinais incluem diminuição da dor e mais facilidade para se mover, permitindo que o dia a dia volte ao normal, com mais conforto.
Sinais de piora
Se o tratamento não estiver funcionando, alguns sinais de piora podem aparecer. Isso inclui dificuldade para andar, ficar em pé ou mover-se, além da perda de sensibilidade ao urinar ou evacuar.
Caso você perceba algum desses sintomas, é muito importante procurar um médico rapidamente para ajustar o tratamento adequado.
