O inchaço no rosto costuma ser uma coisa comum e pode acontecer por motivos simples, como a pressão que exercemos ao dormir, pancadas leves ou procedimentos dentários. Em muitos casos, ele tende a melhorar com o tempo. Algumas medidas fáceis, como colocar gelo na região afetada, podem ajudar a aliviar o inchaço.
Entretanto, se o inchaço no rosto aparecer junto a outros sinais, tipo febre, calor no local, vermelhidão na pele, falta de ar ou inchaço em outras partes do corpo, isso pode indicar problemas mais sérios. Esses sintomas podem ser sinais de infecções, reações alérgicas, traumas, problemas nos rins ou doenças cardíacas, por exemplo.
Por isso, é importante ficar atento. Caso o inchaço seja acompanhado de sintomas adicionais, buscar um médico para entender a causa é fundamental. Assim, o tratamento correto pode ser iniciado rapidamente.
12 causas de rosto inchado
Aqui estão as principais causas que podem levar ao inchaço facial:
1. Dormir pouco ou em excesso
Quando não dormimos o suficiente ou, ao contrário, dormimos demais, isso pode causar inchaço no rosto. Normalmente, não é um inchaço grave, e tende a melhorar ao longo do dia.
O que fazer: Se o inchaço não passar ou se outros sintomas aparecerem, como dificuldade de respirar, é necessário buscar um médico.
2. Consumo excessivo de sal
Comer muito sal pode provocar inchaço não só nas mãos e pés, mas também no rosto. O sódio presente no sal faz o corpo reter líquidos, aumentando o inchaço.
O que fazer: Reduzir a quantidade de sal na dieta é essencial. Se o inchaço persistir com outros sintomas, como urina espumosa, não hesite em procurar um clínico para investigar a causa.
3. Efeito colateral de medicamentos
Alguns medicamentos, como anti-hipertensivos e corticoides, podem causar inchaço no rosto e em outras partes do corpo. Isso pode acontecer devido a como o remédio age nos vasos sanguíneos e rins.
O que fazer: Fale com o médico responsável sobre o inchaço e veja se o medicamento pode ser trocado. Nunca pare o remédio sem orientação.
4. Doenças infecciosas
Infecções, como sinusite ou picadas de insetos, podem levar ao inchaço facial. Outros sintomas incluem calor, febre e dificuldade para enxergar.
O que fazer: Consulte um médico para avaliação e tratamento adequado, que pode incluir antibióticos.
5. Reações alérgicas
Diversos fatores, desde alimentos até picadas de insetos, podem causar reações alérgicas que resultam em inchaço no rosto. Pode ocorrer coceira e vermelhidão.
O que fazer: Se notar outros sintomas graves, como dificuldade para respirar, procure um pronto-socorro rapidamente.
6. Cirurgia dentária ou facial
Cirurgias na região do rosto, cabeça ou dentes são comuns e podem causar inchaço, no entanto, isso é geralmente normal e tende a melhorar com o tempo.
O que fazer: Quando o inchaço não passa ou se surgir vermelhidão ou febre, busque um médico para descartar infecção.
7. Pancada na cabeça
Levar uma pancada na cabeça pode causar inchaço no rosto. Costuma vir acompanhado de dor e, em algumas situações, desorientação.
O que fazer: Para aliviar, use gelo na região. Se outros sintomas, como confusão mental, aparecerem, vá ao médico imediatamente.
8. Gravidez
Embora não seja comum, inchaço facial durante a gravidez pode ser sinal de pré-eclâmpsia. Outros sintomas como pressão alta e dificuldade para respirar podem aparecer.
O que fazer: Se notar inchaço facial com outros sintomas, consulte seu obstetra o mais rápido possível.
9. Hipotireoidismo
O inchaço facial pode ser uma manifestação de hipotireoidismo, conhecido como mixedema. Isso ocorre quando a condição não é tratada e pode afetar pálpebras e mãos.
O que fazer: Consulte um endocrinologista para avaliar o quadro. O tratamento com hormônios da tireoide ajudará a melhorar o inchaço.
10. Tratamentos do câncer
Tratamentos, como quimioterapia, podem provocar inchaço facial, principalmente no início. Além disso, podem ocorrer fadiga e outros sintomas.
O que fazer: Busque a avaliação de um oncologista caso o inchaço venha acompanhado de outros problemas de saúde.
11. Dor de cabeça
Alguns tipos de dor de cabeça, como a cefaleia em salvas, podem causar inchaço facial. Outros sinais incluem lágrimas em excesso e desconforto intenso.
O que fazer: Converse com um neurologista para tratar a dor de cabeça e aliviar os sintomas.
12. Desnutrição grave
Problemas de alimentação, especialmente em crianças, podem levar ao inchaço facial. Isso ocorre quando a dieta é muito pobre em proteínas.
O que fazer: É essencial garantir uma alimentação balanceada. Se aparecerem outros sinais como atrofia muscular, procure um pediatra rapidamente.
Como desinchar o rosto
Aqui vão algumas dicas para ajudar a reduzir o inchaço no rosto:
1. Aplicar água fria e gelo
Passar água gelada no rosto é uma maneira simples e eficaz de ajudar. Também vale envolver gelo em um pano e passar ao redor dos olhos com movimentos suaves.
2. Beber água e fazer exercício
É importante se manter hidratado e exercitar-se regularmente. Isso melhora a circulação e ajuda a eliminar o excesso de líquidos.
3. Fazer drenagem linfática no rosto
Esse tipo de massagem pode ser uma boa solução natural. Procure um profissional qualificado para fazer a drenagem de forma correta.
4. Tomar um remédio diurético
Se necessário, um médico pode prescrever diuréticos, que ajudam o corpo a eliminar líquidos. Esse tipo de medicamento deve ser utilizado com cautela e sempre sob orientação médica.
Sigam essas orientações e busquem um profissional de saúde quando necessário. Cuidar do corpo é essencial para a saúde e bem-estar.
