Os gases durante a gravidez são bem comuns e acontecem por causa das mudanças hormonais que a mulher enfrenta. Essas mudanças tornam a digestão mais lenta e dificultam o movimento do intestino, o que pode levar à prisão de ventre.
Os remédios para gases, como simeticona ou carvão ativado, são utilizados para aliviar esse desconforto, mas é importante lembrar que devem ser recomendados pelo obstetra. A consulta é fundamental para saber o que é melhor para a saúde da mãe e do bebê. Há também opções naturais que podem ajudar, como a ameixa seca e o chá de gengibre.
### Remédios de farmácia
#### 1. Simeticona
A simeticona é um remédio que ajuda a combater a flatulência. Ele funciona quebrando as bolhas de gás no estômago e intestinos, facilitando sua eliminação. Assim, proporciona alívio imediato do desconforto gerado pelos gases.
Esse remédio age apenas no sistema digestivo e, como não é absorvido pelo corpo, não prejudica o bebê. Por isso, o médico pode indicar em casos de dor intensa. A simeticona está disponível em farmácias em várias formas, como gotas, comprimidos ou cápsulas, com alguns nomes conhecidos, como Luftal e Flagass.
Embora seja vendido sem receita, seu uso precisa ser orientado pelo obstetra. A dose comum para adultos é de 13 gotas até três vezes ao dia, mas é fundamental respeitar a orientação médica.
Pessoas que têm alergia a algum dos componentes, ou que estão com obstrução intestinal não devem usar.
#### 2. Carvão vegetal ativado
O carvão vegetal ativado também pode ajudar a amenizar os gases, pois absorve as partículas de gás no estômago e intestinos, aliviando os sintomas de inchaço e dor. Também deve ser usado com a orientação do obstetra.
Este remédio é encontrado em farmácias, geralmente em forma de comprimidos, como o Carverol. É importante seguir a dosagem recomendada, pois ele pode interferir na absorção de algumas vitaminas e minerais essenciais na gravidez.
Quem tem obstrução intestinal ou problemas digestivos não deve usar, nem quem é alérgico.
### Remédios caseiros para gases na gravidez
A medicina natural também oferece alternativas que podem ser recomendadas pelo obstetra.
#### 1. Ameixa seca
A ameixa seca é uma fruta rica em fibras e ótimo remédio para combater os gases e a prisão de ventre. Para usá-las, a dica é comer uma ameixa cerca de 30 minutos antes das principais refeições. Outra opção é deixar três unidades de molho em um copo d’água por aproximadamente 12 horas e, depois, tomar essa mistura em jejum.
#### 2. Vitamina de iogurte natural
Uma vitamina com iogurte natural e frutas também é excelente para melhorar a digestão e diminuir os gases. Para preparar, você vai precisar de:
– 1 embalagem de iogurte natural
– 1/2 abacate
– 1/2 mamão
– 1/2 cenoura
– 1 colher de linhaça
Basta bater tudo no liquidificador e beber a vitamina duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra à tarde.
#### 3. Chá de gengibre
O gengibre possui substâncias que ajudam a aliviar complicações como cólicas e excesso de gases. O chá é fácil de fazer:
– Use 1g de gengibre com 1 xícara de água.
Ferva a água, adicione o gengibre e deixe ferver por 5 a 10 minutos. Coe e beba uma xícara ao dia, mas não exceda quatro dias consecutivos.
É importante evitar o consumo de gengibre perto do parto ou se a gestante tem histórico de aborto ou problemas de coagulação.
### Considerações finais
Lidar com gases durante a gravidez é desafiador, mas existem opções de tratamento. O mais importante é sempre consultar o obstetra antes de iniciar qualquer medicação, seja de farmácia ou mesmo remédios caseiros. Além disso, a alimentação correta pode ajudar a controlar os sintomas, e o acompanhamento médico é essencial para garantir a saúde da mãe e do bebê.
Com um pouco de cuidado e as orientações certas, é possível minimizar o desconforto e viver essa fase da melhor forma.
