A quiropraxia é um tipo de tratamento que envolve técnicas manuais para manipular a coluna e as articulações. O principal objetivo é melhorar o funcionamento do corpo, sendo muito conhecida por ajudar a aliviar dores. Se você se sente desconfortável ou com dor, pode valer a pena considerar essa opção.
Além de aliviar dores, a quiropraxia também ajuda a descontraí e pode aumentar o bem-estar geral. As terapias manuais realizadas por quiropraxistas ajudam a aliviar a tensão muscular, que muitas vezes ocorre devido ao estresse e à ansiedade do dia a dia. Essa é uma boa alternativa para quem busca relaxamento.
É importante lembrar que a quiropraxia deve ser realizada por um profissional qualificado. O tratamento não é indicado para pessoas com osteoporose grave, risco elevado de AVC ou outras condições de saúde especiais. Antes de começar a quiropraxia, é preferível conversar com um ortopedista ou clínico geral para entender se essa abordagem é a mais adequada.
Essa avaliação inicial ajuda a verificar se a quiropraxia pode ser uma boa opção para o seu caso. O quiropraxista vai analisar a sua saúde, escutando sobre as suas dores e dificuldades. Com isso, ele conseguirá decidir se esse tratamento pode trazer benefícios de fato.
## Para que a quiropraxia serve?
A quiropraxia é muito utilizada para tratar diversos tipos de problemas, como:
– Dores na lombar ou no pescoço.
– Distensões musculares.
– Certos tipos de dores de cabeça.
– Dores causadas por osteoartrite.
– Limitações de movimento.
Durante as sessões, o quiropraxista realiza manipulações manuais que ajudam a recuperar o movimento normal da coluna e de outras partes do corpo. Essas manipulações aliviam a tensão muscular, melhoram a circulação sanguínea e levam à sensação de relaxamento.
A quiropraxia pode ser feita sozinha ou em conjunto com outros tratamentos médicos. De qualquer forma, é muito importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o tratamento para avaliar se a técnica é realmente indicada para você.
## É seguro fazer quiropraxia?
No geral, a quiropraxia é considerada segura. Entretanto, existem algumas condições de saúde, como hérnia de disco ou osteoporose, que podem complicar o tratamento e aumentar o risco de lesões. Portanto, não esqueça de fazer uma avaliação médica antes de se submeter a essa terapia.
Uma informação importante é que a quiropraxia não é uma profissão regulamentada no Brasil. Isso significa que é essencial procurar um profissional qualificado, preferencialmente um fisioterapeuta com formação nessa área, para garantir a segurança do tratamento.
## Como funciona a quiropraxia?
A primeira etapa do tratamento envolve uma avaliação cuidadosa do histórico de saúde da pessoa. O quiropraxista tenta entender as condições físicas e emocionais do paciente, o que ajuda a definir se a quiropraxia pode agir de forma positiva em sua saúde.
As sessões geralmente incluem a manipulação da coluna, músculos e ligamentos. Durante o atendimento, são feitos movimentos e alongamentos de intensidades variadas, sempre respeitando o limite do paciente. Além disso, o quiropraxista pode dar dicas e exercícios para ajudar a manter uma postura correta, contribuindo para a recuperação.
## Quiropraxia versus osteopatia
A quiropraxia deve ser realizada apenas por pessoas formadas na área, que podem não ser necessariamente da saúde. Essa prática foca mais na coluna e nos problemas relacionados a ela. Já a osteopatia é uma especialidade que costuma ser feita por fisioterapeutas e avalia de uma maneira mais completa a saúde da pessoa, buscando restaurar o equilíbrio do corpo como um todo.
Entender a diferença entre essas duas práticas pode ser importante. Se você tem interesse em alguma delas ou se sente dores, converse com um profissional de saúde para saber qual é a melhor escolha para o seu caso.
## Contraindicações da quiropraxia
A quiropraxia não é indicada para algumas condições, como:
– Osteoporose grave.
– Hérnia de disco que cause sintomas como formigamento ou perda de força.
– Fraturas em processo de recuperação.
– Uso de medicamentos anticoagulantes.
– Câncer nos ossos.
– Alto risco de AVC.
Contudo, se for realizada por um profissional qualificado, os riscos de lesões são baixos. Depois das sessões, é comum sentir algumas dores ou desconfortos nas áreas manipuladas, mas geralmente, esses sintomas não duram mais que 48 horas.
Se você tem algum desconforto ou sente que poderia se beneficiar da quiropraxia, é importante agendar uma consulta, seja com um ortopedista ou fisioterapeuta competente. Conversar sobre suas dores pode ajudar a achá-los alívio e bem-estar, proporcionando uma melhor qualidade de vida.
