A língua branca pode ser um sinal de problemas na boca. Muitas vezes, isso acontece por conta da má higiene oral, falta de água, fumo, ou mesmo infecções, como candidíase ou sífilis. Vamos entender melhor essas causas e como lidar com elas.
Primeiro, a língua muda de cor porque o crescimento excessivo de bactérias e fungos. Esses micro-organismos se acumulam, formando placas brancas. Isso pode acontecer se não cuidarmos bem da higiene da boca, deixando sujeira e células mortas se acumularem.
Se você notar que sua língua está branca, é importante procurar um médico ou dentista. Eles poderão identificar o que está causando isso e indicar o tratamento certo.
Principais causas de língua branca
1. Má higiene oral
Uma das razões mais comuns para a língua ficar branca é a falta de cuidados com os dentes. Sem escovar os dentes direito, as bactérias se acumulam. Com o tempo, isso pode levar a infecções bucais.
O que fazer: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental. Limpar a língua com a escova ou um raspador de língua também é essencial. Além disso, beber bastante água e ir ao dentista regularmente é fundamental para prevenir problemas.
2. Desidratação
Se você não bebe água suficiente ou consome muita bebida alcoólica, pode ficar desidratado. A falta de água diminui a produção de saliva, o que faz com que a língua fique branca devido à acumulação de células mortas.
O que fazer: beba mais água e consuma alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, para manter a saliva em dia.
3. Hábito de fumar
Fumar, seja cigarro, vaporizador, ou tabaco de mascar, pode deixar a língua branca. Isso ocorre porque as substâncias químicas irritam a boca e reduzem a saliva, resultando em células mortas acumuladas.
O que fazer: mantenha uma boa higiene bucal e, se possível, reduza ou pare de fumar. Isso ajudará a recuperar a saúde da boca.
4. Candidíase oral
Candidíase, ou sapinho, é uma infecção fúngica que causa manchas brancas na boca. É comum em idosos e bebês, mas também pode aparecer em adultos que não cuidam bem da higiene bucal.
O que fazer: escove os dentes e a língua duas vezes por dia e use enxaguante bucal. Se não houver melhora em uma semana, consulte um médico para obter antifúngicos.
5. Líquen plano
Essa é uma doença autoimune que inflama a boca e pode criar manchas brancas na língua e na bochecha. Os sintomas incluem ardência e sensibilidade a alimentos quentes, picantes ou ácidos.
O que fazer: consulte um médico. Embora não haja cura, há tratamentos que ajudam a aliviar a dor e a inflamação, como o uso de corticoides.
6. Leucoplasia
Essa condição gera placas brancas nas gengivas e na língua. Essas manchas não saem com a escovação e podem estar ligadas a lesões cancerígenas.
O que fazer: se as placas não desaparecerem após duas semanas de cuidados bucais, consulte um dentista. Ele poderá avaliar se há risco de câncer.
7. Sífilis
Essa é uma doença sexualmente transmissível que pode aparecer na boca. Os primeiros sinais podem demorar para surgir, mas podem incluir feridas na boca.
O que fazer: consulte um médico para tratamento com penicilina. Se não tratado, a sífilis pode evoluir e causar mais complicações.
8. Inflamação do estômago
Problemas digestivos, como gastrite, podem às vezes causar a língua branca. Isso acontece geralmente por infecções bacterianas.
O que fazer: se você sentir dor, queimação, náuseas ou vômitos, procure um médico.
9. Uso de antibióticos
Os antibióticos podem tirar o equilíbrio da flora bacteriana na boca, aumentando o risco de candidíase.
O que fazer: além de manter uma boa higiene, consumir iogurte ou suplementos probióticos pode ajudar a restaurar o equilíbrio.
Conclusão
A língua branca pode ter várias causas, mas é sempre um sinal de que algo não está certo. É essencial cuidar bem da higiene pessoal e procurar ajuda ao perceber alterações. Manter uma dieta equilibrada, beber bastante água e ir ao dentista regularmente são ações simples que fazem toda a diferença na saúde da boca e em bem-estar geral. Se os sintomas persistirem, não hesite em buscar atendimento médico!
