Calosidade: O que é e Como Tratar
Calosidade é uma área da pele que fica dura, geralmente nos pés ou nas mãos. Isso acontece por causa da produção em excesso de uma substância chamada queratina. Os principais sintomas incluem caroços duros, pele mais grossa e, em alguns casos, dor ao tocar a região afetada.
A calosidade, que também é chamada de tiloma, surge devido ao atrito ou pressão constante em algumas áreas da pele. Por exemplo, isso pode acontecer quando se usa sapatos apertados, se anda descalço ou se trabalha manualmente, como em serviços de construção ou jardinagem.
Se você tem calosidade, o melhor a fazer é consultar um dermatologista. Esse profissional pode recomendar cremes hidratantes e queratolíticos, que ajudam a suavizar a área endurecida. Em alguns casos, é necessário fazer uma esfoliação ou até mesmo a remoção da calosidade em consultório.
Identificando os Sintomas da Calosidade
Os sintomas principais incluem:
- Pele endurecida;
- Caroço amarelo ou esbranquiçado;
- Dor ao tocar na área.
Normamente, as calosidades aparecem na sola dos pés, perto dos dedos, nas laterais do dedão ou dedinho, no calcanhar e às vezes nas palmas das mãos. Elas são frequentemente pequenas, do tamanho de uma ervilha.
Calos e Calosidades: Qual a Diferença?
Calos e calosidades têm a mesma origem, que é a produção excessiva de queratina pela pele por causa de fricção. A diferença é que os calos tendem a ser maiores e menos profundos, enquanto as calosidades são menores e geralmente mais profundas.
Diagnóstico da Calosidade
Para confirmar se você tem calosidade, o dermatologista faz um exame clínico. Ele vai avaliar os sintomas e o histórico de saúde do paciente, além das atividades que podem estar causando a fricção na pele. É importante marcar uma consulta para um diagnóstico correto.
Para confirmar, o médico observa detalhadamente a pele afetada e verifica suas características.
Causas das Calosidades
As principais causas de calosidade incluem:
- Uso de sapatos apertados ou de salto alto;
- Hábito de andar descalço com frequência;
- Permanecer em pé por muito tempo;
- Problemas como pé chato ou joanete;
- Dedo em martelo ou garra.
Outras atividades que podem causar calosidade são levantar pesos na academia, tocar instrumentos como violão e guitarra, e praticar esportes como tênis ou frescobol. Profissões que exigem esforço físico, como jardinagem ou enfermagem, também podem resultar em calosidades.
Tratando a Calosidade
O tratamento para calosidade deve ser feito com a orientação de um dermatologista. O objetivo é eliminar a calosidade, aliviar os sintomas e evitar que novas surjam.
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Utilizar Sapatos Confortáveis
Usar sapatos que sejam confortáveis, fechados e macios é essencial. Isso ajuda a evitar pressão excessiva nos pés. Muitas vezes, apenas trocar de calçado já ajuda. Em alguns casos, o médico pode sugerir palmilhas ortopédicas. -
Usar Luvas Grossas
Quando a calosidade aparece nas mãos, usar luvas grossas é uma boa ideia. Elas protegem a pele, evitando que a calosidade piore. Sempre use luvas ao realizar atividades que exigem força, como levantar pesos ou usar ferramentas. -
Fazer Escalda-Pés
Fazer um escalda-pés com água morna pode ajudar a amolecer a pele endurecida. Fique de molho por cerca de 20 minutos. Para potencializar, adicione algumas gotas de óleo essencial ou sais de Epsom. Após o escalda-pés, seque bem os pés e aplique um creme hidratante indicado pelo dermatologista. -
Esfoliar a Pele
Utilizar um creme esfoliante pode ajudar a remover o excesso de queratina. A esfoliação deve ser feita com movimentos circulares, após o escalda-pés ou durante o banho. Pessoas com diabetes devem evitar a esfoliação para não correr o risco de cortes ou feridas. -
Aplicar Cremes Hidratantes
A hidratação é fundamental! Aplicar cremes hidratantes mantém a pele nutrida e facilita a eliminação da calosidade. Use produtos à base de ureia, especialmente recomendados pelo dermatologista, após o banho ou após a esfoliação. -
Pomadas Queratolíticas
Essas pomadas, como as que contêm ácido salicílico ou ácido láctico, podem ser indicadas pelo dermatologista para remover a calosidade. Elas são eficazes e ajudam a acelerar o processo de cicatrização da pele. - Remoção da Calosidade
Em casos mais sérios, o dermatologista pode remover a calosidade em seu consultório. Se a calosidade estiver ligada a problemas estruturais dos pés, pode ser necessário consultar um ortopedista. Este especialista pode sugerir fisioterapia ou, em última instância, cirurgia.
O que evitar
É importante não tentar remover a calosidade por conta própria, usando lâminas ou alicates. Isso pode ferir a pele e aumentar o risco de infecções. Essa recomendação é ainda mais importante para pessoas com diabetes ou problemas nos nervos, pois o risco de lesões e infecções é maior.
Se você perceber que essas áreas duras na pele estão te causando desconforto, procure um dermatologista para ter um diagnóstico correto e o tratamento ideal.
