Remédios Caseiros para Reumatismo
Os remédios caseiros podem ser uma ajuda e tanto para quem sofre de reumatismo. Esses tratamentos naturais incluem chás, compressas e sucos que têm propriedades que ajudam a diminuir a dor e o desconforto. Confira algumas opções.
O que é Reumatismo?
O reumatismo não é uma doença única, mas um grupo que inclui várias condições que afetam as articulações, músculos, tendões e ligamentos. Exemplos incluem artrite reumatoide, gota e espondilite anquilosante. Os sintomas podem ser dores nas articulações e inchaços.
Uso de Remédios Caseiros
Os remédios caseiros servem para complementar o tratamento médico que inclui remédios e fisioterapia. Sempre consulte um médico para seguir o melhor tratamento para o seu caso.
1. Chá de Urtiga
Um remedinho bem fácil é o chá de urtiga, que ajuda a eliminar o ácido úrico, relevante em várias condições reumatológicas.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de urtiga seca
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
Adicione as folhas na água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e tome até três xícaras por dia. Cuidado: Evite se estiver grávida ou tiver problemas renais.
2. Cataplasma com Mostarda-Negra
A mostarda-negra é rica em nutrientes que aliviam a dor e a inflamação.
Ingredientes:
- Mostarda em pó
- Água morna
Modo de Preparo:
Misture até formar uma pasta e aplique sobre a área afetada, cobrindo com uma gaze por 10 a 15 minutos. Após isso, lave a área e hidrate a pele. Não use em crianças ou grávidas.
3. Suco de Beterraba com Cenoura
Esse suco potencia a eliminação do ácido úrico.
Ingredientes:
- 1/2 cenoura grande
- 1/2 beterraba cozida
- 1/2 pepino picado
- 1 copo de água de coco
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador, coe e beba logo em seguida. É ótimo para a saúde articular!
4. Suco de Laranja com Morango
Esse suco é rico em vitamina C e ajuda na saúde vascular e neutraliza a acidez.
Ingredientes:
- 2 laranjas
- ½ xícara de morangos
- ½ banana
- 100 mL de água
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e consuma logo. Para ter morangos o ano todo, congele em porções.
5. Chá de Harpago
Uma boa opção, pois essa planta tem propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de raízes secas de harpago
- 1 xícara de água
Modo de Preparo:
Ferva a raiz na água por 15 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia. Cuidado: Não é indicado durante a gravidez e para quem toma anticoagulantes.
6. Compressa de Alecrim
Essa compressa ajuda a reduzir a dor e a inflamação.
Ingredientes:
- 6 colheres de chá de alecrim
- 1 litro de água
- 1 gaze
Modo de Preparo:
Ferva a água, adicione o alecrim e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Umedeça a gaze e aplique sobre a parte afetada por uma hora. Repita até 3 vezes ao dia.
7. Chá de Salgueiro-Branco
Esse chá é ótimo para dor reumática devido à presença de salicina, com eficácia semelhante à aspirina.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de cascas de salgueiro-branco secas
- 1 xícara de água
Modo de Preparo:
Ferva e deixe coar por 10 minutos. É indicado consumir até 2 xícaras por dia. Evite se tiver alergia à aspirina ou problemas gastrointestinais.
8. Óleo Essencial de Boswellia
Esse óleo é conhecido pelos efeitos anti-inflamatórios.
Ingredientes:
- 20 gotas de óleo essencial de boswellia
- 50 mL de óleo de coco
Modo de Preparo:
Misture e aplique na área afetada uma vez ao dia. Faça um teste de alergia antes. Não use em crianças ou grávidas.
9. Tintura de Arnica
A tintura de arnica ajuda a aliviar a dor e o inchaço.
Ingredientes:
- 10 gramas de folhas secas de arnica
- 350 mL de álcool de cereais
- 150 mL de água filtrada
Modo de Preparo:
Triture as folhas e misture com o álcool e água em um pote fechado por uma semana. Agite diariamente. Use aplicando no local afetado de 2 a 3 vezes.
Considerações Finais
Esses remédios caseiros podem ajudar, mas não substituem o tratamento médico. É importante conversar sempre com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento, especialmente se você estiver grávida ou em uso de medicamentos.
