O uso de chás pode ajudar no tratamento da infecção urinária, potencializando os efeitos dos remédios e aliviando os sintomas mais rapidamente. É uma boa maneira de complementar o tratamento, mas nunca deve substituir a orientação de um médico, especialmente com antibióticos.
Existem vários chás que podem ser úteis em infecções urinárias. Os chás com ação antimicrobiana ajudam a eliminar os micro-organismos que causam a infecção. Já os chás diuréticos aumentam a quantidade de urina, ajudando a limpar as vias urinárias. Abaixo, listamos alguns dos chás mais eficazes.
10 chás para infecção urinária
1. Chá de uva ursina
As folhas de uva ursina são conhecidas por tratar sintomas de infecção urinária. Estudos mostram que a arbutina, presente nessa planta, possui ação antimicrobiana, eliminando as bactérias da infecção. Além disso, ela tem um efeito diurético.
Ingredientes
- 3 g de folhas secas de uva ursina
- 200 mL de água fria
Preparo
Misture as folhas com a água e deixe descansar por 12 a 14 horas, coberto e no escuro. Coe e beba morno, até 4 xícaras ao dia. A uva ursina deve ser usada com cautela, durante as crises e por no máximo 7 dias. Evite em caso de náuseas e vômitos.
2. Chá de hidraste
O hidraste, com substâncias como hidrastina e berberina, ajuda na infecção urinária. Ele possui ação antimicrobiana e anti-inflamatória, e a berberina pode impedir que algumas bactérias, como a E. coli, grudem nas paredes do trato urinário.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de pó de raiz de hidraste
- 250 mL de água fervente
Preparo
Misture os ingredientes em uma xícara por 10 a 15 minutos e mexa. Coe e consuma 2 a 3 vezes ao dia. O hidraste também pode ser encontrado em formato de extrato ou cápsulas.
3. Chá de cabelo de milho
O chá de cabelo de milho é um remédio popular para infecção urinária. Ele contém taninos e alcaloides, que possuem propriedades antimicrobianas e diuréticas.
Ingredientes
- Cabelos de milho a gosto
- Água a gosto
Preparo
Coloque os cabelos de milho na água e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba de 2 a 3 vezes ao dia. Cuidado com o uso em grávidas ou amamentando.
4. Chá de dente-de-leão
O dente-de-leão é um excelente diurético, aumentando a quantidade de urina. Ele é eficaz para ajudar a eliminar as bactérias causadoras da infecção urinária.
Ingredientes
- 15 g de folhas e raízes de dente-de-leão
- 250 mL de água fervente
Preparo
Misture o dente-de-leão com água fervente e deixe por 5 a 10 minutos. Coe e consuma 2 a 3 vezes ao dia.
5. Chá de bucho
As folhas de bucho têm ação diurética e antimicrobiana. Elas ajudam a combater os micro-organismos que causam infecções no trato urinário e aumentam a quantidade de urina.
Ingredientes
- 1 a 2 colheres (de chá) de folhas secas de bucho
- 1 xícara de água fervente
Preparo
Misture as folhas na água quente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e beba até 3 vezes ao dia.
6. Chá de cavalinha
A cavalinha é um diurético renomado. Ela facilita a eliminação de micro-organismos do trato urinário, devido à presença de equisetonina.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de cavalinha
- 1 xícara de água fervente
Preparo
Misture a cavalinha com a água em uma xícara e deixe de 5 a 10 minutos. Coe e consuma até 3 xícaras ao dia, lembrando que o uso não deve passar de 7 dias.
7. Chá de salsa
A salsa é um diurético natural que ajuda a remover rapidamente as bactérias do trato urinário.
Ingredientes
- 1 ramo ou 15 gramas de salsa fresca
- 250 mL de água
Preparo
Corte a salsa em pedaços e coloque na água fervente. Deixe de 5 a 10 minutos, coe e beba até 3 vezes.
8. Chá de hibisco
O hibisco é rico em flavonoides e antocianinas, que possuem propriedades antimicrobianas. Ele ajuda a impedir a adesão de bactérias no trato urinário e bexiga.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de flores de hibisco
- 400 mL de água fervente
Preparo
Ferva a água, desligue o fogo e adicione o hibisco. Deixe repousar por 5 minutos, coe e beba morno pelo menos 3 vezes ao dia.
9. Chá de urtiga
O extrato de urtiga tem efeito anti-inflamatório e ajuda a diminuir os danos no trato urinário.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
- 1 copo de água
Preparo
Coloque as folhas na água quente por 10 minutos. Coe e beba até 2 copos por dia.
10. Chá de anis estrelado
O anis estrelado contém anetol, que ajuda a prevenir o crescimento de bactérias que causam infecções.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de anis estrelado
- 1 copo de água
Preparo
Corte o anis e adicione à água quente. Cubra e deixe por 10 minutos. Coe e beba até 3 copos por dia, por um máximo de 2 semanas.
Cuidados importantes ao usar os chás
Sempre consulte um médico antes de usar chás para tratamento de saúde. As dosagens precisam ser adaptadas conforme a idade e o histórico de cada um. Grávidas, lactantes e crianças devem ter autorização antes de consumir chás.
Além disso, como muitos chás são diuréticos, o uso não deve exceder 7 dias, já que pode causar desequilíbrio de minerais. É sempre bom combinar o uso de chás com orientações sobre alimentação, buscando garantir a saúde e o bem-estar.
