Neste sábado, dia 1º de março, o Centro de Treinamento DUO completa um ano de funcionamento em Catalão. A academia, localizada na Avenida José Maria Vieira, número 55, no Loteamento Santa Helena, se tornou uma referência na cidade quando o assunto é saúde física e mental.
A DUO se destaca por oferecer treinos personalizados e um acompanhamento individualizado aos seus alunos. Sob a direção de Claudino Júnior e Val Ferreira, a missão do espaço é promover qualidade de vida e bem-estar através da prática de exercícios. Claudino Júnior, que também é personal trainer e um dos fundadores da academia, enfatiza a importância do exercício físico como a chave para viver bem e alcançar uma vida longa.
Um dos grandes diferenciais da DUO é o modelo de atendimento, onde cada personal trainer atende no máximo dois alunos ao mesmo tempo. Essa abordagem permite que todos recebam mais atenção e possam ter seus treinos adaptados de acordo com suas necessidades e objetivos, tudo isso com a supervisão de profissionais qualificados e registrados no Conselho Regional de Educação Física (CREF).
Antes de iniciarem os treinos, todos os alunos passam por uma avaliação clínica e funcional, que ajuda a criar um plano individualizado respeitando suas limitações e metas. Durante os exercícios, os profissionais estão sempre alertas, realizando ajustes na postura, carga e periodização, o que auxilia na obtenção de resultados eficazes e seguros.
A academia conta com um espaço climatizado e apresenta equipamentos modernos, garantindo conforto e uma estrutura adequada para quem busca melhorar sua saúde e performance física. Para mais informações ou para agendar uma visita, o Centro de Treinamento DUO está disponível pelo telefone (64) 99944-3599.
