Rainer Cadete perde 10 kg para papel com musculação

O ator Rainer Cadete, atualmente com 39 anos, está no elenco da novela "Quem Ama Cuida", de Walcyr Carrasco e Claudia Souto, na Globo, onde interpreta César Monteiro.

Em sua carreira, ele participou de sucessos como "Caras & Bocas" (2009), "Amor à Vida" (2013) e "Verdades Secretas" (2015), quando viveu o personagem Visky. Neste domingo (26), ele é uma das atrações do programa "Em Família com Eliana".

O ator já passou por uma preparação física intensa para outro papel. Na época, Rainer vivia Luigi em "Terra e Paixão" e contou que perdeu 10 kg para atingir o físico considerado adequado para o personagem.

O processo não foi feito apenas com restrições alimentares. Rainer explicou que contou com acompanhamento profissional para realizar a mudança de forma saudável. A transformação foi alinhada às características do personagem.

Segundo Rainer, o objetivo não era apenas ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência coerente com o homem que ele interpretava. "O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio", disse ele à GQ Brasil em 2023.

O ator afirmou que o processo contou com uma equipe de profissionais de diferentes áreas. "Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável", declarou, mencionando o suporte de nutrólogo e nutricionista.

Para manter a forma, Rainer pratica musculação de 3 a 4 vezes por semana. Ele destacou a importância de cuidar da saúde mental, corporal e espiritual, que considera um "triângulo" essencial para o bem-estar.