Academias em Goiânia para Começar o Ano com Saúde
Começar uma rotina de exercícios físicos é uma das metas mais comuns para muitas pessoas no início do ano. Em 2026, espera-se um aumento nesse movimento, já que a conscientização sobre a importância do bem-estar físico e mental continua a crescer. Para quem mora em Goiânia, há várias opções de academias que oferecem boas condições para quem deseja iniciar ou retomar os treinos.
Escolher a academia certa é fundamental para manter a motivação e evitar desistências. Fatores como localização, horários, variedade de atividades e ambiente são essenciais. Para ajudar na decisão, listamos cinco academias em Goiânia que se destacam, incluindo informações práticas como endereço, telefone e horários de funcionamento.
1. Bodytech Marista: Estrutura Completa e Variedade
A Bodytech Marista é uma das academias mais reconhecidas da cidade, fazendo parte de uma das maiores redes de academias do país. Com uma infraestrutura moderna e equipamentos de alta qualidade, essa unidade oferece uma ampla gama de modalidades, como musculação, cardio, aulas coletivas, treinamento funcional e pilates. O ambiente é confortável e organizado, com profissionais capacitados para dar suporte a alunos de diferentes níveis.
- Endereço: Rua 147, nº 75 – Setor Marista, Goiânia – GO
- Telefone: (62) 4013-6464
- Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta: 6h às 22h
- Sábados: 8h às 14h
- Domingos e feriados: 8h às 13h
- Instagram: @bt_marista
2. Flex Fitness Center Buena Vista: Tecnologia e Dinamismo
Outra opção é a Flex Fitness Center, localizada no Shopping Buena Vista. Esta unidade é conhecida por sua estrutura moderna e variedade de treinos, que inclui musculação, aulas coletivas e treinos funcionais. O ambiente é dinâmico, ideal para quem precisa conciliar os treinos com atividades profissionais.
- Endereço: Shopping Buena Vista – Avenida T-4, nº 466 – Setor Bueno, Goiânia – GO
- Telefone: (62) 3515-0588
- Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta: 4:30h às 23h
- Sábados: 7h às 16h
- Domingos: 7h às 14h
- Instagram: @flexfitnesscenter
3. H+ Academia Centro: Praticidade no Centro
A H+ Academia, situada na região central de Goiânia, é uma boa opção para quem busca praticidade. É perfeita para quem trabalha ou mora na área e quer treinar sem ter que se deslocar muito. Oferece musculação e treinos funcionais, com um ambiente bem avaliado pelos alunos pela sua organização e bom atendimento.
- Endereço: Rua 61, nº 59 – Setor Central, Goiânia – GO
- Telefone: (62) 98144-4879
- Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta: 6h às 22h
- Sábados: 8h às 13h
- Domingos: fechado
- Instagram: @academia_hmais
4. Fitness Sportcenter: Tradição no Jardim Goiás
A Fitness Sportcenter é uma academia tradicional no Jardim Goiás, reconhecida por seu ambiente acolhedor, ideal para aqueles que estão começando a praticar atividades físicas. Oferece musculação e aulas coletivas, tornando-se uma opção equilibrada e acessível para quem deseja uma abordagem gradual e eficaz para sua saúde.
- Endereço: Rua 54, nº 506 – Jardim Goiás, Goiânia – GO
- Telefone: (62) 3241-0919
- Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta: 6h às 22h30
- Sábados: 8h30 às 12h
- Domingos: fechado
- Instagram: @academiafitnesssportcenter
5. Top Fit Goiânia: Ambiente Acalmado
A Top Fit é recomendada para quem prefere um ambiente mais tranquilo e um atendimento próximo e personalizado. Embora seja uma academia de menor porte, oferece boas opções para musculação e condicionamento físico, focando na saúde e na constância dos treinos.
- Endereço: Avenida Brasil, 468 – Jardins do Cerrado IV, Goiânia – GO
- Telefone: (62) 99261-5225
- Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta: 6h às 12h e 15h às 22h
- Sábados: 7h às 12h
- Domingos: 9h às 12h
- Instagram: @topfitgoiania
Dicas para Escolher a Academia Ideal
Antes de decidir a melhor academia para você, considere alguns pontos importantes. Avalie a localização, os horários disponíveis, os tipos de treino oferecidos e o perfil do público. Visitar a academia, conversar com os profissionais e realizar um treino experimental, se possível, pode ajudar a garantir que você faça a escolha certa e permaneça motivado ao longo do ano.
Conclusão
Iniciar 2026 com uma rotina de exercícios é uma excelente forma de buscar uma vida mais saudável. Goiânia oferece opções de academias para diferentes perfis e objetivos, desde as mais sofisticadas até as mais simples e acolhedoras. A melhor escolha será aquela que se encaixa na sua rotina e favorece a continuidade dos treinos.