O uso de anticoncepcionais pode trazer alguns desconfortos, como dor na barriga, enjoos, dores de cabeça, espinhas, e mudanças no humor, na libido e no fluxo menstrual. Esses efeitos são mais comuns quando a pessoa começa a usar o remédio.
A pílula anticoncepcional é uma forma muito popular de evitar a gravidez. É fácil de usar e, quando seguida a recomendação do médico, é bastante eficaz para não engravidar. Várias mulheres optam por ela por ser prática, mas é bom estar atenta aos efeitos que podem surgir.
Se você notar algum efeito colateral que não vai embora, como dor de cabeça ou mudanças nos ciclos menstruais, vale a pena conversar com o ginecologista. Ele pode sugerir a troca do método ou a alteração da dose do anticoncepcional.
Efeitos colaterais mais comuns
1. Dor e inchaço na barriga
É normal sentir dor e inchaço na barriga quando se começa a usar pílulas anticoncepcionais. Isso acontece porque o corpo está se ajustando aos hormônios, o que pode criar desconfortos, principalmente nos primeiros meses.
O que fazer: Você pode tentar aliviar a dor com uma compressa quente ou tomar um remédio para dor, mas só com a orientação do médico. Se a dor for muito forte ou não melhorar, é importante falar com o ginecologista.
2. Náuseas e vômitos
Muitas mulheres sentem náuseas ou até vomitam no início do uso do anticoncepcional. É o corpo se adaptando aos hormônios.
O que fazer: Tente tomar a pílula junto com a comida ou antes de dormir. Evite comidas muito gordurosas, que podem piorar a situação. Se você vomitar em até duas horas depois de tomar a pílula, use preservativo até ter certeza que as pílulas foram absorvidas.
3. Alterações no fluxo menstrual
Às vezes, a pílula pode mexer com a quantidade ou duração do seu período. É possível também ter pequenos sangramentos entre as menstruações.
O que fazer: Essas mudanças são comuns e geralmente melhoram com o tempo. Tente tomar o anticoncepcional no mesmo horário todos os dias. Mas se as alterações persistirem por mais de três meses, consulte o ginecologista.
4. Aumento de peso
Algumas mulheres notam um aumento de peso, que pode ser por aumento do apetite ou retenção de líquidos.
O que fazer: Mantenha uma dieta saudável e faça exercícios para evitar ganhar peso. Isso também ajuda a controlar a retenção de líquidos.
5. Surgimento de espinhas
Embora a pílula possa ajudar em alguns casos de acne, para outras mulheres ela pode fazer surgir mais espinhas.
O que fazer: Se a acne piorar, fale com o ginecologista e, se necessário, procure um dermatologista. Eles podem ajudar a ajustar o tratamento.
6. Alterações no humor
Mudanças de humor podem acontecer nas primeiras semanas de uso. Isso se deve à forma como os hormônios atuam no corpo.
O que fazer: Se isso ocorrer, é bom consultar o ginecologista. Ele pode sugerir outro tipo de anticoncepcional.
7. Diminuição da libido
É possível que a pílula diminuía o apetite sexual. Isso acontece por causa da redução da testosterona ou pelo aumento da ansiedade em algumas mulheres.
O que fazer: Converse com seu ginecologista sobre como se sente. Ele pode ajustar a dose ou sugerir outro método.
8. Dor de cabeça
No começo do uso da pílula, algumas mulheres sentem dor de cabeça. Normalmente, isso tende a melhorar conforme o corpo se adapta.
O que fazer: Se a dor for muito intensa ou prolongada, consulte o médico. Mudar a dose pode ajudar.
9. Sensibilidade nos seios
Aumento da sensibilidade ou dor nos seios também é comum, principalmente no início do uso da pílula.
O que fazer: Usar sutiãs mais confortáveis pode ajudar. Se a dor persistir ou surgirem outros sintomas estranhos, é bom consultar o ginecologista.
10. Enxaqueca
A enxaqueca pode piorar ou aparecer com o uso do anticoncepcional, especialmente em mulheres que já têm esse problema.
O que fazer: Para dores leves ou moderadas, um analgésico como o paracetamol pode ajudar. Mas se a enxaqueca for intensa, o ginecologista pode sugerir outro anticoncepcional.
11. Falta de menstruação
É normal que algumas mulheres, especialmente as que usam a pílula contínua, não menstruem.
O que fazer: Mesmo sendo normal, é sempre bom verificar com o ginecologista para descartar outras questões de saúde.
Anticoncepcional causa flacidez muscular?
Geralmente, os anticoncepcionais não causam flacidez muscular. Alguns estudos não mostraram efeitos negativos quanto ao desempenho físico ou ganho de massa magra.
Quando trocar o método contraceptivo?
Se você tiver efeitos colaterais que dificultem a vida diária ou se eles persistirem por mais de três meses, deve consultar o ginecologista. Ele pode ajudar a encontrar uma solução mais adequada, seja trocando o método ou fazendo ajustes basta você não deixar de cuidar da sua saúde.
